БАРНАУЛ,
ЭНЕРГЕТИКОВ, 4
ЭНЕРГЕТИКОВ, 4
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
ОСТАВЬТЕ ВАШИ КОНТАКТЫ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
Абонемент открывает вам неограниченный доступ во все зоны клуба: тренажёрный зал, групповые тренировки, кардио и кроссфит.
Занимайтесь тем, что нравится, без ограничений!
Занимайтесь тем, что нравится, без ограничений!
Хочешь Узнать сколько стоит КАРТА?
ЧТО ИНТЕРЕСНОГО В КЛУБЕ РЕКОРД
При оформлении детских секций на месяц и абонемента в зал — скидка 10% на общую сумму. А при одновременной оплате двух секций для одного ребёнка — ещё 10%!
С МАМОЙ ХОДИМ ПАРОЙ
7 лет улучшаем качество жизни!
Наши тренеры — опытные профессионалы, которые чутко и внимательно относятся к каждому клиенту. На персональных тренировках они учитывают именно ваши цели и особенности. Также вы можете посещать групповые занятия — более 20 направлений, от танцев до йоги. Они помогают определиться с направлением и подобрать тренера для индивидуальной работы.
Сделайте первый шаг уже сегодня: запишитесь на гостевой визит
Мы помогаем членам клуба достигать фитнес-целей — будь то снижение веса, набор мышечной массы или улучшение физической формы.
Вас ждет:
ВВодная тренировка
Начнём с персональной тренировки — без спешки и лишнего стресса. Познакомимся, посмотрим, что у вас уже получается, и подберём программу под ваши цели и самочувствие. Питание тоже обсудим — подскажем, как всё устроить без жёстких запретов. Главное, чтобы вы комфортно освоились и порадовались первым результатам!
ЗОНА CROSSFIT
ГРУППОВЫЕ УРОКИ
КАРДИОЗОНА
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Более 20 направлений групповых занятий — выбирайте своё.
У нас есть программы на любой запрос:
— силовые и функциональные
— танцевальные
— оздоровительные
— аэробные
У нас есть программы на любой запрос:
— силовые и функциональные
— танцевальные
— оздоровительные
— аэробные
Работа с собственным весом.
Тут есть всё, что нужно вашим мышцам:
— силовая функциональная рама
— тяжелые мячи
— резиновые петли
— кубы
— гири
Тут есть всё, что нужно вашим мышцам:
— силовая функциональная рама
— тяжелые мячи
— резиновые петли
— кубы
— гири
Профессиональные кардиотренажёры DHZ
Занимайтесь в комфортном темпе и заботьтесь о своём здоровье:
— беговые дорожки
— сайклы
— эллипсоиды
— гребные тренажёры
Занимайтесь в комфортном темпе и заботьтесь о своём здоровье:
— беговые дорожки
— сайклы
— эллипсоиды
— гребные тренажёры
Тренажерный зал с панорамными окнами и новым качественным оборудованием DHZ EVOST-SERIES.
ДЕТЯМ
О детях мы тоже подумали — подготовили много интересных секций на любой вкус. Выбирайте вместе с ребёнком!
У нас более 14 детских секций — от зажигательных танцев и эстетичной гимнастики до серьёзных единоборств и силовых тренировок. Мальчишки и девчонки от 3 до 17 лет находят здесь своё дело: становятся сильнее, гибче, выносливее и обретают друзей.
Поможем раскрыть потенциал ребёнка и найдём занятие по душе. Запишитесь на пробное занятие!
Поможем раскрыть потенциал ребёнка и найдём занятие по душе. Запишитесь на пробное занятие!
Спортивная акробатика
Айкидо
Джиу-джитсу
ММА и Рукопашный бой
Пауэрлифтинг
Воркаут
Бокс
Самбо
Тхэквондо
Айкидо
Джиу-джитсу
ММА и Рукопашный бой
Пауэрлифтинг
Воркаут
Бокс
Самбо
Тхэквондо
Для спортивных достижений
Современные танцы
Брейк-Данс
Эстетическая гимнастика
Детская йога
Фитнес-юниор
Фитмикс
Оздоровительные занятия
Джампинг KIDS
Брейк-Данс
Эстетическая гимнастика
Детская йога
Фитнес-юниор
Фитмикс
Оздоровительные занятия
Джампинг KIDS
Для красоты и здоровья
Спортивные секции и групповые занятия для детей от 3 до 17 лет. Выбирайте направление и приходите на пробное занятие!
РАЗГОВОР О ЧЕСТНОМ
МУЖСКАЯ ПРИРОДА
Юность позади: прокалываем еще одну дырку на ремне, живот называем комком нервов, а обтягивающие футболки - уже не наше?
Куда делся живот? Плечи развернулись, спина гордо выпрямилась и вы снова с улыбкой и без напряжения подхватываете свою женщину на руки.
Результаты:
ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА
Результаты:
Вовсю работает сила тяготения и «широкая кость». Куда-то запропастилась талия, но появились отеки, а старые джинсы малы. Установка «похудеть к лету», сменилась на «не потолстеть ещё больше». А еще мало энергии и желания двигаться. Хочется лежать и не вставать, заедая проблемы.
Вы на подъеме. Чувствуете себя легкой и энергичной. Снова впору «то самое» платье, отеки и зажоры позади. И вас уже искренне считают старшей сестрой вашего ребенка.
Они — наша гордость. Но сегодня многие ребята слишком много времени проводят в телефонах, а это нагрузка на зрение и осанку. Хочется, чтобы ребёнок рос здоровым и уверенным.
Помогите ему найти своё увлечение!
В нашем клубе есть секции для детей от 3 до 17 лет.
Помогите ему найти своё увлечение!
В нашем клубе есть секции для детей от 3 до 17 лет.
Наши дети
Счастливое детство, верные друзья и привычки, которые останутся на всю жизнь: спорт, дисциплина, умение достигать целей.
Результаты :
ЕСТЬ СОМНЕНИЯ?
Наш клуб — это пространство, где в центре внимания всегда человек. Мы строим работу на индивидуальном подходе и искренней заботе о каждом, кто приходит к нам.
За 7 лет мы накопили опыт, которому доверяют. К нам приходят за здоровьем, хорошей формой и уверенностью в себе — и мы помогаем достигать этих целей.
За 7 лет мы накопили опыт, которому доверяют. К нам приходят за здоровьем, хорошей формой и уверенностью в себе — и мы помогаем достигать этих целей.
Ходил раньше в зал, никакого толку — вес не уходит
В первую очередь нас раздражают лишние сантиметры на талии, а не лишний вес. Ваши новые мышцы прячутся за вашим старым жиром.
Возможно, вам не везло с тренером. Нагрузки – нагрузками, но про питание, он наверное, вам забыл сказать, а может и не знал.
Возможно, вам не везло с тренером. Нагрузки – нагрузками, но про питание, он наверное, вам забыл сказать, а может и не знал.
1
Наши тренеры имеют квалификацию нутрициолога
Воспользуйтесь их рекомендациями по питанию — и забота о себе станет проще, а самочувствие — лучше.
Хочу, но нет денег
Справедливо, денег много не бывает, но это как посчитать.
Посчитайте и вы поймёте, что на спорте вы, пожалуй, даже сэкономите.
А сколько денег уходит на средства для похудения, которые все равно не работают?
На массажистов или ортопедические корсеты для осанки?
На вечернюю бутылочку вина в поисках того же эндорфина?
Да и просто на таблетки от всяких болячек?
На массажистов или ортопедические корсеты для осанки?
На вечернюю бутылочку вина в поисках того же эндорфина?
Да и просто на таблетки от всяких болячек?
2
пн-пт 6.30–23:00
сб,вс 8:00–21:00
Хочу, но и без тренировок устаю I Лень
Да, мы все устаём за день, но чаще устаёт голова и нервы. На тренировках же работает тело, а голова отдыхает. А после тренировки — приятная усталость и огромная волна эндорфинов, то есть вы чувствуете удовлетворенность и счастье. Звучит парадоксально, но вы реально почувствуете себя отдохнувшим.
3
Хочу, но нет времени
Наш режим работы позволяет посещать клуб с раннего утра до позднего вечера
Да, со временем сейчас у всех плохо, но всегда можно найти по часу 2–3 раза в неделю и это уже будет здОрово и здорОво. Это ваше вложение в свое комфортное завтра.
Ехать никуда не придётся, мы — здесь, у вас под боком, в Индустриальном районе.
А ещё у нас есть детские секции. Можете заниматься без отрыва от семьи, вместе с ребёнком.
А ещё у нас есть детские секции. Можете заниматься без отрыва от семьи, вместе с ребёнком.
4
Я стесняюсь. У меня нет новой формы и надо бы сначала похудеть
Большинство откладывает жизнь на потом. Не стесняйтесь заглянуть к нам: у нас не пафосный клуб для качков и фитоняшек — никто не будет вас рассматривать и оценивать.
Мы очень дружелюбный клуб с семейной атмосферой. Приходите на гостевой визит и убедитесь сами!
Мы очень дружелюбный клуб с семейной атмосферой. Приходите на гостевой визит и убедитесь сами!
6
Я уже много раз начинал ходить в фитнес-клубы Барнаула, но бросаю. Карты лежат без толку
Так бывает. Ну не получилось у вашего тренера разбудить в вас мотивацию. Попробуйте с нашими.
Мы не навязываем вам с порога годовой абонемент. Зайдите на гостевое занятие, походите пару-тройку недель и решите. Возможно в нашем клубе у вас дело пойдёт.
Мы не навязываем вам с порога годовой абонемент. Зайдите на гостевое занятие, походите пару-тройку недель и решите. Возможно в нашем клубе у вас дело пойдёт.
7
Персональный тренинг
Составление программы питания
Мини-группы по снижению веса и коррекции фигуры
Первые результаты придут быстрее, надёжнее и без травм, если с самого начала вы будете тренироваться правильно. Тренер распишет вам программу со сроками и этапами достижений. Да и опытные атлеты добиваются значительно больших результатов под чутким руководством профессионалов.
Если ваша цель похудение или набор мышечной массы. Голодать не придётся — это неправильно! Вам просто необходимо правильное питание. Наши специалисты составят полноценный сбалансированный рацион. Обязательно будет сытно, вкусно и эффективно!
Для желающих избавиться от лишних килограммов и сантиметров, у нас есть особая программа.
Вас ждут фитнес-занятия в группах от 3 до 10 человек и тренажёрный зал, коррекция питания и регулярные измерение веса и объёмов тела.
Есть группы по специализированным программам: Плоский живот, стрейчинг, йога и пр.
Вас ждут фитнес-занятия в группах от 3 до 10 человек и тренажёрный зал, коррекция питания и регулярные измерение веса и объёмов тела.
Есть группы по специализированным программам: Плоский живот, стрейчинг, йога и пр.
Для тех кому нужны особенные результаты, мы готовы сделать и такие предложения:
РЕКОРДНОЕ ПАРИ
Если вы готовы взламывать свою природу всерьез, то и у нас есть для вас серьезное предложение.
Мы готовы заключить с вами Рекордное пари.
Мы готовы заключить с вами Рекордное пари.
ПРЕДЛОЖЕНИЕ СЕРЬЁЗНЫМ ВЗЛОМЩИКАМ ИЛИ
ДЛЯ УЧАСТИЯ В РЕКОРДНОМ ПАРИ ВАМ НУЖНО:
ВО-ПЕРВЫХ – решиться.
ВО-ВТОРЫХ – купить абонемент на год.
В-ТРЕТЬИХ – когда ваш тренер будет составлять вам программу тренировок на год, объявите, что вы готовы заключить "Рекордное пари".
Тогда вместе с ним вы определите три контрольные точки ваших достижений.
Это будут даты, к которым вы обязуетесь достичь особых результатов. Через 3 месяца, через 7 и через 12.
Например, накачать бицепсы определенных объемов, жать от груди 200 кг., сбросить определенный вес или нарастить мышечную массу. Кратно увеличить свою силу или выносливость, скинуть два-три размера одежды, получить сверхпритягательную попу, подтягиваться и отжиматься сколько угодно раз или сделать "выход силы". Словом вариантов может быть множество и все они будут четко измеримы.
За прохождение первой контрольной точки мы добавим вам 1 месяц бесплатного посещения зала, за вторую – 2 месяца, за третью – 3.
ВО-ПЕРВЫХ – решиться.
ВО-ВТОРЫХ – купить абонемент на год.
В-ТРЕТЬИХ – когда ваш тренер будет составлять вам программу тренировок на год, объявите, что вы готовы заключить "Рекордное пари".
Тогда вместе с ним вы определите три контрольные точки ваших достижений.
Это будут даты, к которым вы обязуетесь достичь особых результатов. Через 3 месяца, через 7 и через 12.
Например, накачать бицепсы определенных объемов, жать от груди 200 кг., сбросить определенный вес или нарастить мышечную массу. Кратно увеличить свою силу или выносливость, скинуть два-три размера одежды, получить сверхпритягательную попу, подтягиваться и отжиматься сколько угодно раз или сделать "выход силы". Словом вариантов может быть множество и все они будут четко измеримы.
За прохождение первой контрольной точки мы добавим вам 1 месяц бесплатного посещения зала, за вторую – 2 месяца, за третью – 3.
Зачем нам это нужно?
Мы хотим, чтобы наш клуб превратился в клуб профессиональных взломщиков своей природы. И люди, открывали в себе то, на что они способны, шли к своим давним мечтам и брали рекорды.
А еще чтобы достигнутые результаты, стали частью вашей повседневной культуры, больше никуда не пропадали. Иначе, какой же мы клуб физической культуры?)
А еще чтобы достигнутые результаты, стали частью вашей повседневной культуры, больше никуда не пропадали. Иначе, какой же мы клуб физической культуры?)
Будем двигаться от простого к сложному.
Результаты, на которые мы будем спорить вполне достижимы, если вы будете серьезно работать в зале и не слишком расслабляться за его пределами.
Результаты, на которые мы будем спорить вполне достижимы, если вы будете серьезно работать в зале и не слишком расслабляться за его пределами.
ЗАМОРОЗКА
Также у нас есть
Если вас ждет отпуск или командировка, мы пойдем вам навстречу. По вашему желанию,
мы приостановим вашу карту.
мы приостановим вашу карту.
КОНТАКТЫ
Клуб во всех мессенджерах и сетях
Мы на связи во всех мессенджерах.
В социальных сетях и каналах рассказываем о клубе и новостях: о детских и взрослых секциях, знакомим с нашей командой, выкладываем видео упражнений. Подписчики первыми узнают о выгодных предложениях и акциях. Присоединяйтесь!
В социальных сетях и каналах рассказываем о клубе и новостях: о детских и взрослых секциях, знакомим с нашей командой, выкладываем видео упражнений. Подписчики первыми узнают о выгодных предложениях и акциях. Присоединяйтесь!
Если вы живете в ЖК «Времена года», «Балтийская крепость», «Норд», «Матрешки», «Адмирал», "Питер", "Краски" или в микрорайонах Янтарном и Дружном, то скорее всего вы знаете, где мы находимся.
Для тех кто живет подальше, но ищет не просто тренажерный зал, а нечто большее - клуб физической культуры, даем наш адрес.
Для тех кто живет подальше, но ищет не просто тренажерный зал, а нечто большее - клуб физической культуры, даем наш адрес.
Барнаул, Энергетиков, 4
Клуб физической культуры «РЕКОРД»
пн-пт
6:30–23:00
6:30–23:00
сб-вс
8:30–21:00
8:30–21:00